《被讨厌的勇气》里有一句话我很喜欢：“被讨厌的勇气并不是要去吸引被讨厌的负向能量 ，而是 ，如果这是我生命想绽放出最美的光彩 ，那么 ，即使有被讨厌的可能 ，我都要用自己的双手双脚往那里去走。”
成长至今 ，如果说有哪个地方是我最不自信的部分 ，答案一定是人际关系 ，尤其是长期生活的团体中的人际关系。高中时 ，因为与好朋友吵架产生隔阂而被大家孤立的经历一度给我留下了不可磨灭的印象。而大学学生会时屡屡被排挤的情况更是让我本能地对人际交往产生抗拒。
我不是一个柔软的人 ，喜欢快速做出判断和决定 ，不擅长协同作战 ，更相信自己的选择。因此很容易在无形中伤害到别人 ，或者没有办法第一时间顾及别人的感受。这是不争的事实。
随着经历的事情越来越多 ，自己越来越成熟 ，我开始意识到很多问题的解决方式并不只有简单粗暴一种 ，世界上也不只有极端喜欢或极端讨厌。被人喜欢不是我生来具备的天赋 ，却是实实在在摆在我面前的一个课题 ，我不可以一味放任视而不见 ，或者只用“没办法 ，我就这样了”来麻痹自己。
摔过跤跌过跟头之后 ，我猛然发现 ，更喜欢自己的判断的另一面往往意味着我们没有给予他人足够的信任 ，天然对别人的想法有所质疑 ，没有办法很放松地把事情交给别人来完成 ，而事必躬亲最后的结果也必然会导致自己精力和时间的过度消耗。让自己背负全部的压力 ，身边人也会因为无法得到信任而离去。
我们每个人都需要在自己的人生中完成一个名叫“自我接纳”的过程 ，而其中最为重要的就是学会关注“我是否可以为自己变得更好”。学会与人共处 ，终极目标不是被所有人喜欢 ，不是期望满足别人的期待 ，更不是去取悦别人 ，而是让自己成为一个更好的人 ，一个靠谱的、值得信赖和尊重的合作伙伴 ，可以创造出让自己和他人都觉得舒服的状态 ，可以放心共事 ，彼此交与后背而不会给人带来压力和负担。正如《被讨厌的勇气》一书中提到的 ，如果能够体会到“人人都是我的伙伴” ，那么对世界的看法也会截然不同。不再把世界当成危险的所在 ，也不再活在不必要的猜忌之中 ，你眼中的世界就会成为一个安全舒适的地方 ，人际关系的烦恼也会大大减少。
“别人是否讨厌我”是别人的事 ，但“我是否喜欢自己”却是我们要去写下的答案。我想 ，找到喜欢的自己 ，一定是从“不喜欢”的状态开始 ；寻找获得幸福的勇气 ，其中也一定包括“被讨厌的勇气”。
